Прекрасно худеется, очень прекрасно 🔥
Я много работаю, тренируюсь только на групповых, как бы и работа и тренировка)))
Плюс упражнения, которые даю на своих персональных тренингах - по коррекции осанки, плюс стато-динамический стретчинг (это когда шпагат не цель, а приятный бонус)
.
.
Взвеситься негде😁 весы не купила, зато по обхватам :
Жопка 101,5см (я напомню, что было 110 см в мае👍)
Талия 76см (вот тут было 83)
Нижняя часть живота 84,5 (был 90)
.
.
Жалею ли я о чём-то???
Пожив три месяца одна, я понимаю, что ни о чем не жалею!
Мне даже иногда странно, что я не переживаю 😅
Видимо нервы закончились летом😆😭✅
Мне классно, я не чувствую одиночества, я замотивирована максимально не вернуть себя в ад!
Депрессия никуда не делась, она просто шаТнула меня пока в плюс (это не все поймут)
Моё "До" Страшнее, чем Нынешнее "После"
.
Я иногда скучаю (спасибо свойствам мозга) , но вспоминаю своё адовое лето и понимаю, что спасибо НЕТ!
САМОЕ интересное, что человек так и не понял, почему с ним расстались, он уверен, что его предательство и измена со старой женщиной (да да, сама в шоке) это ок, и просто "оступился он"
😂👍
.
Были хорошие моменты, которые потом опошлили - "я не помню такого, да это и не дорогое воспоминание" были подарки, которые он пытался забрать и вынести из дома,
дни рождения - в первое подарка не было, даже приятности никакой не было))) можно же было завтрак приготовить, выходной взять даже без подарка показать как важен ему человек, а второе это в которое довели до истерики и было видно, что ехал в Иваново человек из под палки прям, 8-ые марта - все, которые были благополучно забыты, а в этом году цветы я покупала себе сама))🤷♀️
А ещё постоянные фразы "ну некогда мне, ну занят я" Отсутствие денег и времени не помешало поехать с старыми тётками в Карелию, пока его маман выносила мозг, что сЫнАчКу надо бегаЦ искаЦ))) или поехать на день рождения к этой старой мадаме ЗАЧЕМ-ТО, о чем деликатно умалчивалось🤷♀️
.
Спасибо, что в моей жизни больше не будет этого пздца!
Дважды в моей жизни были года под девизом "конец света" - 2012 и 2022 👏👏👏
Дважды в моей жизни случался мощный переворот и апгрейд и сейчас будет также🔥
.
Моя жизнь, личные границы мощно охраняются МНОЙ, в обиду я себя БОЛЬШЕ не дам!!
У меня уже "аллергия" На ноющих людей ОСОБЕННО МУЖЧИН, на нерешительных людей, и тех, кто обесценивает, если раньше я просто это обходила, а всё это меня догоняло, сейчас это за версту чую и воспринимаю В ШТЫКИ!
Самое смешное, что эти люди, называют меня какой-то агрессивной и зазнавшейся, когда я просто отвечаю "не интересно" Или отправляю на три буквы, когда лезут ну прям рьяно!
Я чувствую это Харламовское "да ПО#УЙ! ИДИ НА#УЙ!"это такой груз слетел, аж дышится легче))
.
.
.
П. с Спасибо за котика❤ вот котика я нашла у его тёти, вот действительно самая лучшая находка в этих отношениях, котик мой со мной везде и всегда, а когда я болела, он всю ночь меня грел и мурчал, стоит заплакать он рядом - МОЁ СОКРОВИЩЕ , я даже не знала, что такие котики бывают ❤❤❤
.
.
ЗЫ. СЫ.
готовлюсь ехать на танцевальные мастер классы- я не была на них с 2020 😎, я чую такой приток сил и энергии, что это😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥
Мне нужно развеяться перед огромным количеством учёбы по фитнес специальности 😉
Это Мега необычно... Ничего не получится 😂но я постараюсь уловить хоть что-то))
